ＧｒｅｅｎＧｒｅｅｎ　Ｎａｔｕｒａｌ　Ｈｅａｌｉｎｇ

台風が凄いですね。。。
皆さんは大丈夫でしたか？
ggは傘が壊れました。。。。。。
凄い風と雨です


さて
[フェイスヨーガ]



というのもがあるそうです。
何でもＮＹで流行っているそうです。
セラピストとして、色々と調べてみましたが＾＾；

顔の筋肉を鍛える「フェイスエクササイズ」と「ヨーガポーズ」を組み合わせた全身運動です。美顔のためになぜ全身を動かすのかといえば、顔もからだの一部だから。顔の筋肉も肌も、その内側を流れる血液も、すべてつながっているわけですから、顔だけ一生懸命お手入れしても、からだ全体のお手入れをおざなりにしては本当の美しさは手に入らないと考えるからです。


一枚の皮でできている皮膚や、
１つからだにはパーツがいろいろあること。
一部が良くなっても、ほかは？ってことなんですよね＾＾
美は健康でもある*＾＾*
・・・昨日お話しました「沢村貞子」さんも同じようなことをいったような＾＾

皆さんはいかがでしょうか。



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ほな